Każdy z nas może doświadczać trudnych emocji w związku z doniesieniami o kryzysach i zagrożeniach w kraju i na świecie. Jak sobie z tym poradzić? Co możemy zrobić, by w rzeczywistości, która może niepokoić, zadbać o siebie i własny dobrostan? Tego dotyczyć będzie rozmowa z dr Agatą Rudnik podczas ostatniego w tym semestrze spotkania z cyklu „Co na to nauka? Spotkania (nie)akademickie” w Muzeum Uniwersytetu Gdańskiego.

Spotkania spod szyldu Co na to nauka? w Muzeum UG to prowadzone w swobodnej atmosferze rozmowy i aktywności dotyczące palących problemów współczesności. Tym razem będzie o tym, jak sobie radzić w kontekście kryzysów i zagrożeń obecnych we współczesnym świecie. Spotkanie będzie okazją do zauważenia i oswojenia uczuć oraz myśli związanych z niepokojem i smutkiem wywołanych bieżącymi wydarzeniami. Porozmawiamy także o dostępnych i prostych metodach, które pomogą nam zadbać o nasz psychiczny dobrostan. 

Zapraszamy do Muzeum UG już 3 czerwca 2025 r. o godz. 18:00.

Gościni:

Dr Agata Rudnik, dyrektorka Akademickiego Centrum Wsparcia Psychologicznego na Uniwersytecie Gdańskim, adiunktka w Zakładzie Psychologii Klinicznej i Zdrowia Instytutu Psychologii UG, psycholożka m.in. na oddziale gastroenterologii Szpitala MSWiA w Gdańsku. Bada przede wszystkim znaczenie osi mózg - jelita - mózg dla jakości życia oraz zajmuje się wsparciem psychospołecznym i potencjałami osób neuroróżnorodnych. Bezwarunkowo zakochana w krajach nordyckich i jamnikach, uwielbia pływać i pracować z nerwem błędnym. 

Prowadzenie:

Karolina Żuk-Wieczorkiewicz z Centrum Komunikacji i Promocji UG.